Turn- und Fechtclub 1889 e. V. Flacht

Unser Sportangebot

Seniorensport

Ansprechpartnerin: Christel Ohlemacher-Müller
Zeiten: Jeden Montag von 10:00 bis 11:00 Uhr
Wo? Aartalhalle Flacht

Über uns: Die Seniorengruppe besteht seid 13 Jahren und hat aktuell aus 20 Mitgliedern zwischen 65 und 85 Jahren.Unsere Stunden sind immer abwechslungsreich gestaltet und bestehen aus einer Aufwärmphase, Gymnastik im Stand oder im Sitzen, Dehnübungen, Übungen auf der Matte und kleinen Spielen. Als Hilfsgeräte nutzen wir z.B. Bälle, Therabänder oder kleine Hanteln.Alles dient dem Erhalt und der Verbesserung der Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer.

Frauengymnastik

Ansprechpartnerin: Gabriele Weyl, Tel. 0177-8779308
Zeiten: Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Wo? Aartalhalle Flacht

Über uns: Die Frauengymnastik bietet ein gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining für Frauen, die sich und ihren Körper in geselliger Runde fit halten wollen.In jeder Stunde machen wir verschiedene Übungen zur Stärkung des gesamten Körpers. Schulung von Koordination, Gleichgewicht und Konzentration. Bei schönem Wetter verlagern wir die Stunden auch gerne ins Freie.

Nordic Walking

Ansprechpartnerin: Gabriele Malz
Zeiten: Männergruppe jeden Dienstag von 17:00 bis 18:00 Uhr
Frauengruppe jeden Donnerstag von 15.00 bis 16:00 Uhr
Wo? Vor der Aartalhalle Flacht

Über uns: Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.  Walken ist eine super Alternative für Jogging und ist der ideale Ausdauersport. Die Knochen werden hierbei geschont die die Muskeln gestärkt.Wenn das Wetter es erlaubt, walken wir das ganze Jahr hindurch.

Hockersport

Ansprechpartnerin: Nicole Christ, Tel. 0163-1964034
Zeiten:  Jeden Donnerstag von 18:20 bis 19:20 Uhr
Wo?  Aartalhalle Flacht

Über uns: Die Gruppe trainiert Fitness Choreographien zu rhythmischer Musik auf vierbeinigen Hockern. Der Hockersport beinhaltet Elemente aus Zumba, Aerobic und Jazz Dance. Die Übungen sind auch gut für Personen geeignet, die aufgrund von krankheits- oder altersbedingten Einschränkungen auf Dreh- und Sprungbewegungen verzichten müssen.

Flachter Tanzmädels

Ansprechpartnerin: Carina Vogt,  Tel. 0163-2515927
Zeiten: Jeden Donnerstag von 19:30 bis 20:30 Uhr
Wo? Aartalhalle Flacht

Über uns: Wir sind die Flachter Tanzmädels. Momentan sind wir 15 tanzbegeisterte Mädels im Alter von 19-36 Jahre. Trotz des großen Altersunterschiedes sind wir ein super Team und harmonieren in der Gruppe sehr gut.Bei uns steht der Spaß an erster Stelle.Neue Bekanntschaften und neue Teammitglieder sind uns herzlich Willkommen.Ganz einfach gesagt, wir Lieben und Leben das Tanzen.
Für jede Faschingssaison studieren wir einen neuen Tanz ein.Unsere Auftritte finden in der Regel in den Wochen rund um Fasching statt. Aber auch auf Gesellschaftsveranstaltungen rund um Flacht sind wir immer gern gesehen.

Jedermänner

Ansprechpartner: Bernhard Kandler, Tel. 0157-75279896
Zeiten: Jeden Freitag von 19:45 bis 21:45 Uhr
Wo? Aartalhalle Flacht

Über uns: Im Jahr 2022 haben wir unser 10 Jähriges Bestehen gefeiert.Wir sind eine Gruppe von Männern, die gemeinsame Ausflüge oder wöchentliche Radtouren unternimmt.

Zusätzlich bieten wir regelmäßig den Kurs „Hockersport“ an. 

Ansprechpartnerin: Nicole Christ, Tel. 0163-1964034
Zeiten: Erkundigen Sie sich einfach bei uns, wann der nächste Kurs startet. 
Wo? Aartalhalle Flacht

Über uns: Die Gruppe trainiert Fitness Choreographien zu rhythmischer Musik auf vierbeinigen Hockern. Der Hockersport beinhaltet Elemente aus Zumba, Aerobic und Jazz Dance. Die Übungen sind auch gut für Personen geeignet, die aufgrund von krankheits- oder altersbedingten Einschränkungen auf Dreh- und Sprungbewegungen verzichten müssen.